Skön helg!

Den här helgen hade vi inte så mycket inplanerat och det är ju alltid väldigt skönt! Då finns det utrymme för att bara vara och också att kunna göra lite spontana roliga saker. Som t.ex. igår då vi åkte på en utflykt i skogen. Alfred älskar verkligen att vara i skogen och vi har inte varit det så mycket på sistone, det har varit så mycket annat. Så det var skönt att det blev av! Senare på kvällen kom Gustav, Kicki och lille Filip till oss på middag. Barnen och jag hjälptes åt att göra hembakad pizza och den blev jättegod!

Just nu är Alfred på kalas hos en kompis. Marcus och Ellen gör lite ärenden och själv har jag suttit med mitt pass. Det är allt jag gör all ledig tid känns det som, men det är väldigt kul! Nu har jag i alla fall en stomme med en låtlista jag känner mig nöjd med, det är ju en bra bit på vägen till färdigt pass.

Ute i skogen i Tyresta Nationalpark.

 

 

 

 

 

Vi gick in och tittade i Naturum och då hade vi sådan tur att det precis började en sagostund för barn. Mycket uppskattat och Alfred berättade efteråt att man ibland kan upptäcka vattenfyllda hål på åkrar, då är det antagligen små sorkar som grävt gångar där.

 

Ellen är ett monster och gör sin allra läskigaste grimas. Man blir ju mörkrädd! ;-)

 

Nu i veckan är det höstlov för eleverna vilket innebär studiedagar för lärarna. I morgon skall jag på en föreläsning hela dagen och helt ärligt har jag inte satt mig in i så mycket vad det handlar om, men det blir nog nyttigt… På onsdag åker vi till Rörtången, det skall bli så skönt!

Steg 2 och annat…

Helgen som gick tillbringade jag på en “walker” på Friskis & svettis i Malmö. Det var full rulle fredag-lördag-söndag och vi gick igenom allt i detalj! Vilket tempo de olika blocken i passet skall ha, hur det ska kännas, positioner, inställningar. En dag tränade vi i 3,5 h totalt… Jag var helt mör efteråt, men hade så kul! Och nu är det “bara” för mig att sätta ihop mitt eget pass och vänta på diplomering som kanske sker i början av december. Hjälp vad nervös jag kommer att vara inför det…

Marcus och barnen hade haft det bra här hemma. Det blev bl.a. ett besök på brandstationen som hade öppet hus och även en rolig stund på lek- och buslandet här i Tyresö.

Alfred är väldigt intresserad av bokstäver nu och sitter och ljudar och försöker lyssna sig till hur orden ska skrivas. Det här brevet fick jag på mobilen när jag var i Malmö: “Till mamma från Alfred hoppas du har det bra på kurs i Malmö”

Ellen provar utrustningen.

 

På leklandet.

 

 

 

Vi funderar på att köpa nytt objektiv till kameran. Marcus fick låna ett av en kollega och testa lite och jag tycker det blir så fantastiskt fina bilder! Här en serie bilder från Tyresö hemma hos Farmor och Eric.

 

Tintin.

 

I morgon blir det ledig fredag för mig och barnen. Det blir kanske en tur till biblioteket där det är filmvisning för barnen på eftermiddagen. Sedan skall jag på personalfest, skaldjursfest till och med. Det blir kul! Helgen som kommer blir det middag hos goda vänner på lördagen och en del höstfix på tomten tror jag.

Ps

Jag klarade provet och det känns så sköööönt!!! Tralalala…

Varm helg!

Åh, vi har haft en jätteskön helg! På lördagen var jag funktionär på friskisloppet, ett motionslopp som Friskis & Svettis anordnade pga sitt 25-årsjubileum. Det var jättekul och härlig stämning och vi hade en väldig tur med vädret. Jag hamnade dock i en grupp som fick stå väldigt länge, så jag var där från 8.30 på morgonen ända till ca 14 på eftermiddagen… Men då kom familjen och hämtade mig och så åkte vi till Tyresö. Där har vi eldat och tagit in bryggan och haft en härlig hösthelg på alla sätt.

Igår började Alfred och jag känna oss lite förkylda och han var tidvis ganska hängig. Så vi är hemma från dagis och jobb idag och har en skön hemmadag. Men jag tycker att han är bättre nu, han har ingen feber, så i morgon ska vi nog inte vara hemma längre.

Uppvärmning inför loppet. 300 motionärer sprang, cyklade, gick och åkte rullstol.

Härliga höstbilder från Tyresö.

 

 

 

 

 

 

Ikväll är det föräldramöte på Ellens avdelning. På torsdag åker jag iväg på steg 2 i min Friskisutbildning. Det ser jag jättemycket fram emot, bara min dumma förkylning är helt borta då så att jag kan ge järnet!

Steg 1

Ja, det var allt för länge sen! Har inte varit någon flitig bloggerska alls på sistone…

Men nu måste jag berätta om förra helgen! Tidigt på torsdagen tog jag min väska fullpackad med träningskläder och åkte buss långt långt ut på Värmdö till Lillsveds idrottsfolkhögskola. Där vistades jag sedan i fyra, långa, intensivade, fullspäckade och alldeles underbara dagar! Alla blivande funktionärer i Friskis och Svettis går samma Steg 1, oavsett om man ska leda spinning, jympa, stavgång eller indoor walking.

Vi höll igång från åtta på morgnarna till nio-halvtio på kvällarna med teoripass och träning varvat. Jag lärde mig MASSOR! Och så träffade jag många väldigt trevliga människor. Tyvärr var ju folk från olika delar av landet, så det blir lite svårt att hålla kontakten (vi har ju såklart startat en facebook-grupp), men en tjej till från Tyresö var med och det var ju kul!

Vi hade två väldigt inspirerande och kompetenta ledare. På schemat stod allt från fysiologi och näringslära till musikens betydelse i träningen.

En jättego tjej som jag lärde känna, Sofia från Linköping som ska bli spinningledare.

 

Jenny från Tyresö.

 

 

Jag på ett av alla pass. Bland de praktiska passen fanns:

• Löpning med pulskontroll
• Jympa
• Ett entimmes stretchpass som var jättehärligt
• Ett danspass
• Stavgång

 

Idag skrev jag mitt skriftliga prov på allt vi lärt oss. Det var 50 kryssfrågor och man måste ha minst 33 rätt för att bli godkänd. Det borde jag ha klarat, tycker jag – men lite nervöst är det och jag vill gärna få reda på resultatet SNART!

Nästa helg åker jag på min fortsättningskurs. Då handlar det bara om min träningsform – indoor walking. Den är i Malmö och jag åker tåg ner på torsdag eftermiddag.

Mamma och pappa kom upp i helgen också och var kvar till igår. Tyvärr var jag urusel med kameran… Vi hade det jättemysigt och barnen tyckte det var så roligt att ha mormor och morfar här!

I morgon får vi barnvakt på kvällen av faster Josse, då ska Marcus och jag gå ut och äta. Det blir mysigt! Vissa veckor springer man liksom om varandra och hinner knappt prata ordentligt, så det ska bli skönt att få en liten inblick i vad som händer i hans liv ;-)

Helgen

I fredags hade barnen och jag en väldigt skön ledig dag. Ofta blir det att man bokar in träffar med kompisar eller planerar ärenden som måste göras när man är ledig, men i fredags hade vi inga måsten och det var bra! Vi var ute på en lång cykeltur, bakade bröd och sen gjorde vi en liten utflykt till Barnsjön här i närheten. Mysigt!

Igår blev vi bjudna på kräftor hos Eric och Marianne. Det var riktigt festligt och gott. Barnen smakade och tyckte också om, så det blev några stycken som slank ner där också… Sen sov vi över i lillstugan.

 

Idag var barnen och Marcus iväg en stund och jag fick pluggat lite. På torsdag åker jag iväg på min första Friskis & Svettiskurs. Då ska jag ha läst hela boken och den är mastig! Jag känner mig som en läkarstudent. Det handlar om muskler, skelettet, matsmältningen, styrketräning, konditionsträning och annan träning… Hjälp, sen blir det skriftligt prov!

 

Jag ser väldigt mycket fram emot kursen den här veckan. Vi kommer att bo på Lillsveds folkhögskola på Värmdö torsdag till söndag. Vi kommer att prata fysiologi, tränings- och näringslära, ledarskap m.m. och dessutom är det 2-3 träningspass varje dag. Det blir nog tufft, men väldigt väldigt roligt!

Att brinna

Igår var jag och Christina på bio, vi såg dokumentären “Palme”. Efteråt gick vi på ett café och hade en lång, härlig pratstund om politik, ideologier och engagemang. Åh, jag blir så upprymd av sånt! Jag tycker om diskussioner, att lyssna och att försöka formulera sina egna tankar. Jag har något slags behov av att engagera mig och jag tänker att jag någon gång (när jag får mer tid) ska försöka få utlopp för det lite mer, kanske genom att engagera mig politiskt…

Jag var bara tio år då Palme mördades. Precis som alla andra kommer jag ihåg det precis. Jag sov över hos mormor och såg rubrikerna när jag hämtade tidningen. Jag gick in till mormor fast hon sov och väckte henne och hon blev ju naturligtvis alldeles förskräckt.

Säga vad man vill om Palme, han var ju både älskad och hatad, men faktum är ju att han brann! Som politisk motståndare kunde man bli alldeles nergjord och förintad av honom. Men jag saknar något av den nerven och tonen i svensk politik idag, är inte Reinfeldt och Löfvén ganska försiktiga i jämförelse?

Hur som helst så kan jag verkligen rekommendera filmen. Jag tyckte nog att de försökte hålla den så neutral som möjligt, Adehlson, Bildt, Fälldin m.fl. blev intervjuade. Och inte minst var den ett väldigt intressant samtidsdokument.

Alfreds barnkalas

I förmiddags var det en mycket förväntansfull och rastlös kille som gick omkring här hemma och frågade ungefär varannan minut hur långt det var kvar tills kalaset började… Sen blev klockan äntligen två och gästerna kom. Åtta barn och fyra vuxna var vi. Vi hade arrangerat lite lekar, men barnen hade väldigt roligt och lekte mycket själva, så vi vuxna kunde sitta och fika och ha det ganska skönt!

Lugnet före stormen… Kalaset gick i Carstecken. Blixten McQueen är favoriten just nu!

 

 

 

En poängpromenad med frågor ledde så småningom till…

 

… godisträdet!

 

Alfred fick massor med fina presenter, nästan bara legomodeller som han älskar! Vi har byggt ihop några, men några finns kvar att ta fram då och då. Han är mycket nöjd med kalaset och kommer nog somna gott ikväll.

Lisa Rödstrumpa

Häromdagen surfade jag runt på lite olika sidor i största allmänhet och kom in på en som heter www.skapamer.se Den var väldigt trevlig och de hade mycket roliga produkter att sälja. Det fanns t.ex. byggsatser till barn. Men när jag fick se produktbeskrivningen såg jag rött; byggsatsen riktade sig nämligen till POJKAR! Eftersom jag är lite debattlysten av mig kunde jag inte låta bli att skriva ett mail till dem:

Hej!

Jag är ute efter en byggsats till min dotter som älskar att snickra och hittade en på er sida, men tyvärr kunde jag inte köpa den, eftersom den riktar sig till pojkar...

Så här står det i den beskrivande texten: "Byggsats Byggsats som innehåller 95 delar. Bara fantasin sätter gränserna! Med ritningar som inspiration. För pojkar från 7 +"

Naturligtvis är jag ironisk, men jag bara undrar hur ni tänker. Det är år 2012, har vi inte kommit längre än så här? Visst måste väl även tjejer få lov att snickra? Jag tycker det är dags att ni ändrar på den här mossiga beskrivningen omedelbart och helt enkelt riktar er till snickarglada BARN.

Mvh Lisa Wahren

Dagen efter fick jag svar:

Hej!
Vi tackar för att du uppmärksammat detta. Vi skickar vidare till vår webbansvarige så han korrigerar det.

MVH Sebastian

När jag sedan gick in på sidan hade de ändrat alla beskrivningarna och produkterna riktade sig till BARN istället. Bra! Tråkigt bara att det fortfarande sker sådana här slentrianmässiga “felskrivningar”.

En ledig fredag i regnet…

Ja, vad gör man då? Jo: bakar bullar, har picknick i vardagsrummet, struntar i att det regnar och går ut ändå och bjuder hem en lekkompis på fika. Så blir det en riktig höjdardag ändå!

Här är vår egen lilla Pippi som sover med fötterna upp och huvudet ner…

Idag har vi förberett för Alfreds barnkalas i morgon. Här sorteras i nio högar det som skall bli godispåsarna till gästerna. Och det blir inte fiskdamm utan skattjakt… Vi får återkomma efteråt med rapport.

 

Kvällen idag avslutades i soffan framför barnprogrammen med varsin skål med lördagsgodis.

 

Hänt i veckan

Blandade bilder från veckan som gått.

I torsdags var vi på 5-årskontroll på BVC. Alfred fick en spruta, och blev lite krasslig på kvällen. Det höll i lite dagen därpå också, men sen var han pigg igen!

Min kvällslektyr nu för tiden. Om tre veckor åker jag på min första utbildning och då ska jag ha läst klart!

Igår jobbade jag mitt första pass som värd på Friskis. Det gick jättebra och var hur kul som helst! Jag är verkligen taggad för det här!

Mycket studsmattehoppning har det blivit! Idag bytte vi studsmattan för det var ett hål i väven, så nu kommer nätet upp också och man kan ta det lite lugnare…

I fredags åkte barnen och jag till Tyresö och hade en skön stund. Det var en jättefin dag!

 

 

Igår tog Farfar Lars med sig Marcus och Alfred på en utflykt som present till Alfred. De åkte ångtåg i Mariefred och hade en härlig dag!

Och jag tog med Ellen på hennes första biobesök. Hon ser ju skräckslagen ut, stackarn! Men det var för att det var lite mörkt och läskigt i salongen. När filmen om “Prick och Fläck” började tyckte hon att det var jättekul!

 

Sen gick vi och fikade. Så mysigt att göra någonting med bara ett barn ibland.

 

Idag var vi och hälsade på Dennis på Värmdö. Han bor jättefint i ett mysigt hus med nästan lite kollektivkänsla. De har matlag och verkar göra mycket ihop. Det här fina konstverket fanns på gården – ett fågelrede av slangar och slangklämmor med betongägg i. Jättehäftigt, tyckte jag!

 

 

 

Och så en fin bild på Ellen som Marcus tagit.

 

Idag har jag verkligen inte hållt mig till min nyttiga livsstil som jag försöker annars. Det har blivit fika, mackor och som pricken över i pizza hos Dennis. Så nu är jag nästan lite äckligt mätt och tänker att jag ska ta nya tag i morgon :-) God natt och ha en bra vecka!