Sportlov

Nu har vi sportlov! Eller det börjar väl egentligen i morgon, men inga dagis- eller jobbdagar för mig och barnen på en vecka  

Igår åkte vi till Hellasgården där Alfred och Marcus åkte lite skridskor. (Ellen åkte också skridskor, men på skorna!)

Det var bara andra gången Alfred stod på ett par skridskor och den här gången gick det riktigt bra! Han vågade åka även utan att hålla i sig. Nu gäller det bara att vi åker regelbundet så att han inte glömmer bort…

Därefter åkte vi till Fjärilshuset. Där tittade vi på fiskar, grodor, fjärilar och åt god lunch.

Sedan blev det kalas hos Farmor som fyllt år.

I förmiddags åkte Marcus till Sälen. Han åker Öppet Spår (90 km) i morgon med en arbetskamrat och sen åker de hem igen. Han hoppas på bättre tid än förra året. Jag ska i alla fall följa honom på sms!

Barnen och jag tar tåget till Göteborg i morgon. Där ska vi vara tills på torsdag. Jag förbereder matsäck och packning. Försöker packa så lite som möjligt, men det blir ju en del ändå… Hur som helst ska det bli väldigt mysigt att komma ner och träffa alla!

Vår viking!

Idag åkte Marcus Vikingarännet, en årlig skridskotävling på 8 mil mellan Uppsala och Stockholm. Barnen och jag åkte bil till Alvik för att möta upp vår hjälte och i högtalarna sa speakern att idag hade varit de sämsta isförhållandena under de 11 år som loppet gått. Men Mackan klarade det såklart, och fick dessutom personbästa!

Med risk för att få en riktigt fet präktighetsstämpel så måste jag också tala om att jag gjort egen ketchup idag, enligt det här receptet. Barnen frågar ofta om ketchup, men vanlig ketchup innehåller nästan 30% socker, det känns inte så bra. Så nu återstår bara att se om den här duger lika bra… Jag tyckte i alla fall att den smakade gott!

På min födelsedag fick jag Ann Rosmans deckarböcker som utspelar sig i Marstrand av Eric. Jag sträckläste dem och blev klar med alla på tio dagar. Jag tyckte verkligen att de var jättebra! Det var ett bra språk, med realistiska dialoger och spännande intriger. Men det bästa är ju att de utspelar sig i och omkring Marstrand. Jag kände ju igen namnet på 90% av platserna hon nämner och har varit på de flesta av dem. Jag tycker så här: Ann Rosman – Camilla Läckberg: 3-0! Tack Eric för härlig läsupplevelse! Nu väntar jag bara på att hennes fjärde bok, Mercurium (ett gammalt ord för arsenik) kommer ut.

Jag har beställt tågbiljetter för mig och barnen på vårt sportlov vecka 9, så då kommer vi att tillbringa måndag till torsdag i Kungälv. Det känns jättebra, annars hade det blivit ett så långt glapp från jul till påsk utan något besök där. Barnen ser fram emot tågresan och jag tycker också att det ska bli… hrm… spännande!

I tisdags på Alla hjärtans dag kom Alfred hem och var så lycklig. Han hade nämligen fått ett fint hjärtanskort av en dagiskompis. “Vi är kära i varandra” berättade han. Han har pratat mycket om just den här tjejen och hon pratar också mycket om Alfred hemma, så nu har vi bokat in en lekdejt här på onsdag då hon följer med oss hem efter dagis. Det ser vi fram emot!

Skridskopremiär

På fredagarna brukar de gå med Alfreds dagis till ishallen och åka skridskor. Eftersom Alfred är ledig då har han aldrig kunnat vara med, men idag åkte vi ner och mötte upp dagiskompisarna där. Alfred var jättetaggad och för att vara första gången han testade blev jag allt lite imponerad. Framför allt av hans kämparanda och positiva inställning. Han klagar aldrig över att han är trött eller inte orkar, men efter en halvtimme gjorde han ändå klart att han åkt färdigt för den här gången…

Det får vi nog göra om så att han utvecklas och så småningom vågar åka utan att hålla i sig. Det blir nog lättare när vi är hela familjen också och jag inte behöver kolla Ellen hela tiden.

Efter skridskopremiären åkte vi till Tyresö centrum på några ärenden och där tog vi också en fika. Så mysigt!

Nu kommer snart Marianne och Eric för att passa barnen ikväll. Jag ska åka in till stan för att gå på dejt med min man!

Pulsklocka

I födelsedagspresent av Marcus fick jag en pulsklocka. Han tyckte att jag kunde behöva en eftersom jag börjat träna och det är ett bra hjälpmedel att förbättra sin kondition snabbare och att träna mer optimalt. Jag var jätteskeptisk först och tyckte det verkade så himla jobbigt att hålla reda på vilken puls man ska ha, vilken som är max- och vilopuls osv… Jag ville nog helst byta till någonting annat.

Men efter att ha läst på nätet och provat den vid några träningstillfällen är jag faktiskt helt såld! Den är “smart”, så jag slipper ju själv hålla reda på några värden, det gör klockan åt mig. Jag knappar in ett program (förbättra konditionen, gå ner i vikt eller något annat) och så räknar den ut hur mycket jag ska träna och på vilken nivå, med vilken puls. Dessutom mäter man sin vilopuls en gång i veckan och om den sjunker får man ju ett kvitto på att man förbättrar sin kondition! Ja, lärdomen av detta är väl att Marcus i vissa fall känner mig bättre än vad jag gör själv… Han vet att jag behöver uppmuntran och hjälpmedel som gör träningen roligare och som motiverar mig!

Idag sprang jag till Tyresö medan resten av familjen åkte bil. Det gick väldigt bra. Jag hade dubbar på skorna och det var skönt att få en rejäl dos dagsljus. Kul också att kolla på pulsklockan var jag låg… 7,5 km i snön blev det.

Apropå träning och viktnedgång så funderar jag på att övergå till den här dieten… De borde väl passa mig??

Allt möjligt…

Oj, vad dålig jag varit på att blogga!

Förra helgen var Marcus på träningsläger inför Vasaloppet. De varvade skidåkningspass med teori och valla-lära (heter det så?). Han var nog väldigt nöjd med upplägget.

Här hemma passade vintern också på att slå till. En morgon vaknade vi till –21.2 grader. (Vi har varmare än knappt 16 grader inne, men termometern sitter mot en yttervägg…)

Det blev en del pulkaåkning, innepyssel och annat roligt. På söndagen följde Marianne med oss på barnteater i bygdegården. Vi såg “Ture blåser bort” och båda barnen uppskattade den mycket! Efteråt fick de gå fram på scenen och titta vilket var spännande!

Att frosta av frysen är också kul! Alfred skrapar bort is och han tar sin uppgift på fullaste allvar…

Jag tycker att det finns något sunt i att köpa och sälja begagnat, kläder, möbler m.m. Dels är det ju bra för ekonomin, men också för miljön. Det är så mycket slit och släng ändå, och många barnkläder t.ex. blir ju för små långt innan de är slitna. Jag köper en del på Tradera och här är det senaste fyndet. Byxor och matchande tröja till Ellen från Polarn o Pyret för en hundring. I skick som nytt.

Jag köpte också den här koftan häromdagen till mig själv. Det är Filippa K, 100% ull. Kostade nog minst 2000:- som ny, jag gav 350:-! Och den är i jättefint skick!

Idag köpte vi också äntligen skidor till barnen, något de önskat sig och pratat om länge. För er som bor i Stockholmsområdet kan jag varmt rekommendera butiken Sportbytarna i Nacka. En second handbutik för sportartiklar. Vi köpte full utrustning i gott skick (inkl. en hjälm till Ellen) till båda barnen för 450:-.

Sedan åkte vi till Tyresö där de fick prova. Det gick över förväntan bra! Alfred åkte varv efter varv och Ellen åkte också på men fick kämpa lite mer för att hålla sig upprätt…

Och så har ju jag fyllt år sen sist… Familjen väckte mig med skönsång på morgonen och barnen var väldigt uppe i varv! På jobbet hade jag en lugn och skön onsdag (min lugnaste dag), hämtade barnen tidigt på dagis och sen kom Marianne, Eric, Rebecca och Josse hit på middag. Ett blomsterbud kom också med underbara blommor från Mats! Dessutom fick jag tulpaner av min man. Så fint och vårlikt!

I morgon blir det Hoppis och Skuttis på morgonen. Sedan får vi se! Ha en skön söndag!

Insnöade

Ja, det är precis vad vi är Barnen och jag har vår lediga fredag och skulle åkt till Anneli, Kieran och Hayden i Järfälla. Men när vi kom till motorvägspåfarten stod trafiken helt still och poliser dirigerade om oss. Det var bara att vända. Och kanske lika bra, det har snöat två-tre decimeter och är inte plogat överallt.

Och vad passar bättre en hemmadag är att pyssla? Jag sökte på nätet och hittade två jätteroliga och enkla pyssel som barnen roar sig med nu. Kanske ett tips till eventuella småbarnsföräldrar som läser min blogg:

En tallriksväv till Alfred. Kanske att han är lite för liten, det blir lite trassligt ibland, men han tycker det är roligt!

Ellens pyssel: ett eget pussel. Man limmar fast en bild på glasspinnar som man lagt jämnt.

Sedan skär man isär glasspinnarna försiktigt med en vass kniv…

… och vips fick man ett roligt pussel!

Vi bakade lite chokladbollar också!

En bild från härom morgonen då vi tog snowracern till dagis.

Och så måste jag visa en härlig bild från min sista lektion för den här arbetsveckan. Så här tyckte 9C om fiskgrytan med quinoa som de lagade igår.

Vi pratade med Marcus i morse och det var minus 28 grader i Älvdalen. Lite för kallt för att ge sig ut i spåren, så de skulle ha lite teori på förmiddagen plus kanske lite träning i gymmet.

Nu: lunchdags!