lördag 25 januari 2014

Träningsläger dag 1

Marcus åkte till Sälen med jobbet i torsdags och efter barnens önskemål har vi träningsläger här hemma också. Vi började i morse med kolhydratladdning och grötfrukost. Sen åkte vi till Alby där det har blivit skidåkning och pulkaåkning.

1-DSC_0012

2-DSC_0014

3-DSC_0006 (3)

Kosten är ju också en viktig del av träningen!

4-DSC_0008 (3)

Liksom vilan. Som jag tycker kunde passa bra här hemma nu på eftermiddagen…

Inga kommentarer: