Ja, det har det verkligen varit! Det började med kickoff på Friskis & Svettis för mig. Två träningspass; cirkelfys och indoor walking. Det första är styrketräning i grupp med olika stationer där man håller på i ca 45 sekunder för att sedan gå vidare till nästa station. Mina ben är möra! En föreläsning med Tobias Karlsson från Let´s Dance fick vi också. Den var bra!
När jag kom hem till familjen tyckte vi att vi ville suga ut allt vi kan ur sommaren, så vi åkte till Sandholmarna här i Tyresö och badade. Och sedan som grand finale blev det en härlig grillmiddag. Jag och Marcus angriper matlagandet på lite olika sätt… Jag planerar ofta veckomatsedlar, kollar att vi har allt hemma och sen lagar jag mest från en höft. Det går snabbt och är oftast vardagsmat. När Marcus lagar middag planerar han länge och letar recept på nätet och förbereder med marinader och annat. Resultatet blir oftast väldigt väldigt bra!
Cirkelfys
Här är indoor walking-hallen där jag oftast håller till. Just nu håller jag på att sätta ihop ett nytt pass med nya låtar. Det tar mycket tid och möda, men det känns som att det blir bra. På torsdag är det premiär.
Lite mellanmål vid Sandholmarna.
Friidrottsträning i torsdags. Alfred tycker fortfarande att det är väldigt kul. Här blir det snart stafett.
Igår var det fredag och Ellen och jag var lediga och kunde hämta Alfred tidigt från skolan. Då firade vi första veckan med att åka till leklandet i Tyresö. Vi hade en jätteroligt eftermiddag!
Tada! Får jag presentera Marcus grillmiddag: grillad marinerad vildsvinsstek med örtsmör och rostade potatisar, grillad sparris och majskolv.
I morgon blir det cykelutflykt (Alfreds val) och sedan möte för mig på Friskis och sedan ska vi åka och fira Rebecca som fyllt år!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar